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    Wie Du mit Flohsamen Deinen Darm wirksam reinigen kannst

    Loading… Grundsätzlich sind sie ein Glücksfall für jeden, der nicht genug Ballaststoffe mit der täglichen Ernährung zu sich nimmt. Fehlende Ballaststoffe sind oft ein Hauptgrund für Verdauungsprobleme. Bereits ein Teelöffel Flohsamen enthält etwa 4 g Ballaststoffe und mit der Einführung von Flohsamenschale in der täglichen Ernährung können viele Verdauungsprobleme auf natürliche Weise beseitigt werden. In […] More

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    Ingwer-Zimt-Salbe gegen kalte Füße selber machen (Video)

    Loading… In diesem Video zeige ich, wie man eine wärmende Ingwer-Zimt-Salbe selber machen kann. Dauer: 2 Min 3 Sek   Dieses Video zeigt, wie man eine Ingwer-Zimt-Salbe gegen kalte Füße und Verspannungen von Nacken und Rücken selber macht. Hinweis: Dies ist keine dieser starken Wärmesalben, bei denen die Haut rot und richtig warm wird. Die Ingwer-Zimt-Salbe wärmt […] More

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    Diese Hausmittel helfen bei der Behandlung von Nagelpilz

    Loading… Von einer Nagelpilzinfektion sind die meisten Menschen mindestens ein Mal im Leben betroffen. Obwohl die sogenannte Onychomykose meistens auf den Zehennägeln entsteht, können auch die Fingernägel von den Pilzsporen befallen sein. Ein unbehandelter Nagelpilz kann die Nägel komplett zerstören. Als Erreger der Pilzerkrankung gelten unterschiedliche Dermatophyten und in seltenen Fällen auch Hefepilze und Schimmelpilze. […] More

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    Ingwer-Kurkuma-Ananas Smoothie entgiftet den gesamten Körper : Das stärkste hausgemachte Antioxidans (vegan und vegetarisch)

    Loading… Eine süße und saftige Ananans ist doch eine fantastische, tropische Frucht voller Nährstoffe und ideal geeignet für gesunde Smoothies. Bei diesem Smoothie-Rezept habe ich noch Kaki, Zitronensaft und die Superfoods Kurkuma und Ingwer verwendet. Auch diese Zutaten liefern wertvolle Nährstoffe und Mineralstoffe, die dem Körper Energie geben. Frischer Ingwer und Kurkuma – genauso wie […] More

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    Wie macht man eigentlich einen hausgemachten Kombucha ?

    Loading… Ich bin ein grosser Fan von Kombucha. Es wird seit mehr als 2000 Jahren gebraut und auf der ganzen Welt genossen. Viele Kulturen haben dieses erstaunliche Gebräu studiert und es zu ihrem Gesundheits-Regiment hinzugefügt, von Russland bis China und dem frühen Europa. Ich braue nun schon seit vielen Jahren meinen eigenen Kombucha. Durch das Brauen, […] More

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    Dieser Detox Tee tötet Parasiten ab und befreit den Körper von Schadstoffen

    Loading… Viele der Zutaten in dem Detox Tee, den wir dir heute vorstellen, helfen nachweislich bei der Verhinderung tödlicher Krankheiten wie Krebs, Diabetes, Demenz und mehr. Hier die Zutaten für unseren Detox Tee im Überblick: Kurkuma Der wichtigste Wirkstoff in Kurkuma heißt Kurkumin und wurde vielfach für seine medizinische Leistung untersucht. Kurkuma wirkt entzündungshemmend, bekämpft […] More

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    Warum du ein paar Nelken kauen solltest, sagt dir kein Arzt !

    Loading… Gewürznelken finden sich klassischerweise in vielen weihnachtlichen Rezepten. Zudem werden sie auch bei Gemüse- und Fleischgerichten eingesetzt und verfeinern viele köstliche Soßen. Das Gewürz an sich hat allerdings gar nichts mit der Nelkenblume zu tun, sondern ist die Blütenknospe des Nelkenbaumes. Ursprünglich stammt die Gewürznelke aus den Molukken, eine winzige Inselgruppe bei Neuguinea, und […] More

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    Du hast ein Ekzem ? Die Lösung steht schon in deinem Küchenschrank !

    Loading… Ekzeme gehören zu den häufigsten Beschwerden die vom Hautarzt behandelt werden. Oft werden dann erstmal alle Arten von Salben und Pillen verschrieben, um die juckende Hautirritation zu bekämpfen. Wie so oft in der Medizin, funktionieren übliche Mittel manchmal nicht und man endet sehr leicht in der Verzweiflung. Wir haben uns auf die such nach […] More

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    Natürliche Zahnpasta selber machen : So einfach geht es

    Loading… In gekaufter Zahnpasta stecken oft schädliche Inhaltsstoffe. Doch eine Zahncreme ohne Zusatzstoffe lässt sich einfach selber machen. Was Sie dazu brauchen und 3 schnelle Rezepte. Zahnpasta machen wir ganz einfach selber mit natürliche Zutaten wie Kokosöl oder Xylit. In diesem Artikel Mit diesen Zutaten machen Sie Zahnpasta selber 1. Rezept für schnelle Zahnpasta mit Kokosöl […] More

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    Poren natürlich reinigen : 5 Hausmittel für eine gesunde Haut

    Loading… Verstopfte Poren können eine Ursache für unreine Haut sein. Diese lassen sich aber sehr gut mit Ölen, Salzen und weiteren natürlichen Zutaten reinigen. 1. Die verstopften Poren abschminken Make-Up kann die Poren verstopfen. Helfen kann dabei unter anderem Kokosöl. Es ist reich an Hautvitaminen sowie wichtigen Mineralstoffen und geht dem Dreck in den Poren […] More

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    Selbstgemachter Hustensaft

    Loading… Hat euch die Grippewelle auch voll erwischt oder seid ihr drum herum gekommen? Uns hat sie jetzt doch noch erreicht und mit auf der Welle schwamm ein schöner Husten. Spontan habe ich also heute Mittag einen Hustensaft angesetzt, den meine Mutter sonst immer macht. Super einfach, sehr schnell gemacht und ihr braucht nur 2 […] More

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    Hausmittel gegen starken Husten und Schleim in der Lunge

    Loading… Viele Menschen leiden bei Erkältungen unter starkem Husten und Schleim in der Lunge. Sie schlucken Hustenbonbons, doch die meisten helfen nur für eine kurze Zeit gegen die Symptome. Also wandert binnen kürzester Zeit schon das nächste Bonbon in den Mund – in der Hoffnung, den quälenden Husten endlich loszuwerden. Doch es gibt eine wesentlich bessere und […] More

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